Berikut 5 Bahan Alami yang Dapat Meredakan Sakit Batuk Membandel

 

 

MEDIA BLORA - 5 bahan alami ini dipercaya dapat meredakan sakit batuk yang membandel.

 

Dengan demikian, jika Anda mengalami sakit batuk yang tak kunjung sembuh, cobalah konsumsi salah satu bahan alami dibawah ini.

 

5 bahan alami ini cukup mudah didapat dan cara mengonsumsinya untuk mengatasi sakit batuk pun sangat mudah.

 

Untuk diketahui, sakit batuk adalah cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak.

 

Meski bertujuan untuk melindungi tubuh, tetapi batuk yang berkepanjangan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

 

Sakit batuk sendiri bisa disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah infeksi virus atau bakteri.

 

Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber. Berikut 5 bahan alami yang dapat meredakan sakit batuk membandel.

 

 

1. Teh herbal madu hangat.

 

Madu dipercaya dapat dijadikan sebagai obat sakit batuk alami untuk.

 

Cara menggunakan madu untuk mengobati sakit batuk sangat mudah. Cukup campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal. Minum campuran ini sekali atau dua kali sehari.

Perlu di ingat, jangan berikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun karena rentan menimbulkan reaksi alergi.

2. Jahe.

Selain dijadikan sebagai tambahan bumbu masak,ternyata jahe juga bisa dibuat untuk obat meredakan sakit batuk yang membandel.

 

Jahe memiliki kandungan formula antiperadangan yang dapat melemaskan membran di saluran udara. Sehingga, intensitas batuk bisa berkurang.

 

Cara menggunakan jahe untuk mengatasi sakit batuk yang membandel sangat mudah, cukup seduh 20-40 gram irisan jahe ke dalam secangkir air panas.

Diamkan selama beberapa menit sebelum diminum. Tambahkan madu dan perasan lemon untuk meningkatkan khasiatnya.

3. Banyak minum air.

Menjaga kecukupan cairan tubuh sangat penting bagi orang yang sedang menderita sakit batuk atau pun pilek.

Jika sakit batuk disertai gejala flu atau pilek, minum air hangat. Namun, jika batuk disertai radang tenggorokan, hindari minuman terlalu panas.

Beberapa jenis cairan yang dapat menenangkan batuk di antaranya kuah kaldu, teh herbal, air putih hangat, atau wedang jeruk.

4. Kumur larutan air garam.

 

Larutan air garam merupakan salah satu obat sakit batuk berdahak alami, karena racikan tersebut bisa mengurangi lendir yang menempel di bagian belakang tenggorokan.

Untuk membuat larutan air garam, cukup aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Tunggu sampai terasa hangat, baru gunakan untuk berkumur.

Lalu berkumurlah dengan air garam selama beberapa kali sehari sampai kondisi batuk membaik.

5. Nanas.

Nanas memiliki kandungan bromelain yang bisa digunakan sebagai obat sakit batuk herbal alami.

Diketahui, bromelain memiliki zat antiperadangan serta bisa memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.

Untuk menggunakan nanas sebagai obat batuk alami, makan nanas atau minum jus nanas sampai ke bagian tengah atau inti buah.

Demikian penjelasan tentang Berikut 5 Bahan Alami yang Dapat Meredakan Sakit Batuk Membandel.***