MEDIA BLORA – Selama ini dianggap sepele dan sering dilakukan, padahal 5 kebiasaan wanita ini menjadi pemicu terbesar penuaan dini.
Ternyata beberapa penyebab penuaan dini justru berasal dari kebiasaan yang sering dilakukan.
Artinya jika tidak ingin mengalami penuaan dini, mulai detik ini hentikan 5 kebiasaan yang menjadi pemicu terbesar penuaan dini.
Jika memang seperti itu, lalu apa 5 kebiasaan wanita yang menjadi pemicu terbesar penuaan dini yang dimaksud di atas?
Baca Juga: Wulan Guritno Ungkap Rahasia agar Kulit Mulus, Kencang dan Awet Muda
Setiap wanita tentu menginginkan kulitnya tetap putih, bersih dan kencang, sampai usianya tak lagi muda.
Bahkan, tak sedikit wanita yang memiliki cukup uang, rela membeli kosmetik mahal untuk merawat kulitnya.
Tak jarang pula ada yang harus merogoh kocek dalam-dalam untuk melakukan operasi kulit, demi mempertahankan kulitnya tetap kencang.
Namun tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan wanita bahkan bisa dibilang sepele, yang justru memicu terjadinya keriput pada kulit secara cepat.
Hal ini sering dikenal dengan istilah penuaan dini.
Nah, berikut ini adalah kebiasaan yang wanita yang tanpa disadari memicu terjadinya penuaan dini, dikutip MEDIA BLODA dari kanal Youtube Naura Komputer pada Rabu, 13 Juli 2022.
- Terlalu banyak makan makanan manis
Makanan manis yang terlalu banyak dikonsumsi, dapat meredupkan pancaran kulit tubuh.
Hal ini dikarenakan molekul-molekul gula akan menempel pada sel-sel tubuh yang dapat merusak kulit.
- Kurang tidur
Tidur merupakan salah satu cara untuk mengembalikan stamina, setelah seharian melakukan aktifitas yang padat.
Tidur yang kurang dari 5 jam, akan menyebabkan kelelahan sel sehingga menyebabkan penuaan dini.
Wanita yang kurang tidur ini bisa dilihat terutama pada mata.
Baca Juga: Bisa Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Penuaan Dini, Berikut 7 Khasiat Bawang Putih Dicampur Susu
- Terlalu banyak duduk
Sering disepelekan, terlalu banyak duduk merupakan salah satu kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Disarankan untuk sesekali melakukan peregangan otot dan olahraga setiap hari, agar metabolisme dalam tubuh tetap terjaga.
- Sering stres karena pekerjaan
Stres merupakan penyebab utama penuaan dini terutama pada wanita yang menimbulkan kerutan-kerutan pada wajah, serta hilangnya aura kecantikan.
Salah satu penyebab stres yaitu karena banyaknya pekerjaan yang dilakukan secara bersamaan atau multitasking.
- Posisi bantal saat tidur
Posisi bantal yang diletakkan di samping wajah terlalu lama, dapat menyebabkan jaringan kolagen di wajah lemah sehingga menimbulkan kerutan.
Sebaiknya anda tidur dengan posisi wajah menghadap ke atas.
Namun jika tidak bisa, gunakanlah bantal yang sangat lembut dan empuk.
Itulah 5 kebiasaan wanita yang dianggap sepele dan sering dilakukan, namun dapat menyebabkan penuaan dini.***