7 Cara Ampuh Turunkan Berat Badan, Tidak Ribet dan Cepat Bikin Kurus Sangat Direkomendasikan untuk Kaum Hawa

MEDIA BLORA - Memiliki badan yang ideal, kurus langsing dan seksi adalah dambaan setiap wanita di dunia.

Banyak cara dilakukan untuk membuat badan menjadi kurus atau langsing.

Ada yang melakukan dengan diet, olahraga, makan buah dan masih banyak cara lagi yang dilakukan untuk usaha menurunkan berat badan. 

Baca Juga: 3 Jenis Buah yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Maag atau Asam Lambung, Berikut Ulasan Lengkapnya

Sebenarnya ada cara Khusus yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan terutama di pagi hari.

Karena dipagi hari udara yang masih segar, matahari yang hangat serta suasana yang menyejukan.

Sebagaimana dikutip MEDIA BLORA dari Portal Jember artiket yang berjudul: 7 Kebiasaan Pagi Hari yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Simpel dan Bikin Cepat Kurus

Berikut ini beberapa kebiasaan di pagi hari yang apabila dilakukan secara disiplin akan menurunkan berat badan yang juga disampaikan oleh dr. Saddam Ismail.

1. Berjemur di bawah sinar matahari