Network
MEDIA BLORA - dr. Zaidul Akbar adalah seorang penceramah sekaligus dokter yang ahli dalam pengobatan tradisional.
Dalam proses mengandung, perempuan harus senantiasa menjaga kandungannya dengan baik, sehat dan terhindar dari berbagai masalah kehamilan.
Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan cara memperkuat kandungan ibu hamil. Di sini akan ada beberapa cara yang dapat dilakukan menurut dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Biji Ini Ternyata Memiliki Khasiat yang Sangat Besar, Begini Penjelasan dari dr. Zaidul Akbar
Begini tips dan cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan atau memperkuat kandungan ibu hamil menurut dr. Zaidul Akbar.
Dikutip oleh MEDIA BLORA dari akin Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Sabtu, 25 Desember 2021, inilah 5 tips yang dapat dilakukan oleh ibu hamil.
1. Cara yang pertama adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan seperti madu, minyak zaitun dan juga kurma, kandungan-kandungan dalam makanan itu sangat baik untuk ibu hamil.
2. Perbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, serta rempah-rempah yang bisa menguatkan kandungan ibu hamil.
3. Kurangi berbagai macam aktivitas-aktivitas yang dapat menyebabkan konstraksi perut, seperti bekerja terlalu berat.
