9 Macam Gula Alami yang Dapat Dijadikan Sebagai Pengganti Gula Pasir, Ini Kata dr. Zaidul Akbar

MEDIA BLORA - Seorang dokter sekaligus penceramah yang bernama dr. Zaidul Akbar saat ini telah memberikan berbagai macam resep tradisional untuk kesehatan.

dr. Zaidul Akbar juga termasuk penggagas dari Buku Jurus Sehat Rasulullah dan juga termasuk dokter yang ahli dibidang pengobatan tradisional Islam.

Menurut dr. Zaidul Akbar, gula pasir memiliki efek yang dapat merusak jantung dan organ lainnya, jika dikonsumsi secara berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Baca Juga: Sering Makan Gorengan! Ini Tips dari dr. Zaidul Akbar untuk Menatasi Berbagai Masalah yang Timbul

Untuk Itu dr. Zaidul Akbar memberikan resep alami untuk pengganti gula pasir yang aman dan sehat agar dapat dikonsumsi secara terus menerus.

"Gula pasir ini penyebab utama berbagai masalah kesehatan tubuh. Kalau kita mau memperbaiki semua keluhan tubuh, maka awalnya kita wajib memutus pertemanan sama gula pasir," tulis dr. Zaidul Akbar yang dikutip MEDIA BLORA dai akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Selasa, 28 Desember 2021.

"Dari perasan tebu dipanaskan, dikristalkan, diputihkan, dan diberi pengawet, kebayang kan bahayanya?," tambah dr. Zaidul Akbar.

Untuk mengganti gula pasir dengan gula alami, inilah beberapa jenis gula alami menurut dr. Zaidul Akbar:

1. Madu

2. Gula merah tanpa campuran gula pasir

3. Kurma, buah kering, dan buah manis lainnya

4. Gula aren

Baca Juga: Konsumsi Ini Dapat mengatasi Masalah Penyumbatan Jantung dan penyakit Kolesterol, Kata dr. Zaidul Akbar

5. Daun stevia

6. Sirup Agave

7. Sirup maple

8. Gula palem

9. Sirup beras merah rendah kalori.

Itulah beberapa jenis gula alami sebagai pengganti gula pasir yang aman untuk kesehatan tubuh menurut de. Zaidul Akbar.***