Network
MEDIA BLORA - Otak manusia adalah salah satu organ yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Tidak hanya itu otak juga mempunyai peran penting yang ada dalam sistem saraf pusat.
Sistem saraf ini yang menunjang kemampuan seseorang dalam melakukan segala aktifitas sehari-hari yang dilakukan.
Sama seperti organ lain, otak juga akan lelah apabila terus dipacu untuk bekerja dan belajar, tanpa harus beristirahat. Bahkan jika terus dilakukan akan menimbulkan dalam kondisi depresi.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mata Sejak Usia Muda, Terutama Bagi Anda yang Sering Main Gadget
Seperti dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber bahwa terdapat 8 komponen pembagian waktu dalam diri seseorang untuk melakukan kegiatan sehari-hari, yaitu:
1. Pukul 07.00 - 09.00 Fokus dan Siap Menerima Pembelajaran
Pada pukul ini otak diminta untuk bekerja dengan semangat dari tidur dan meningkatkan kemampuan dalam diri seseorang agar mampu menjalankan semua aktivitas dengan baik.
2. Pukul 09.00 - 10.00 Memikirkan Ide Kreatif
Pada pukul ini adalah jam terbaik bagi otak untuk diajak belajar, mengerjakan tugas waktu. Pada pukul ini juga merupakan waktu terbaik bagi otak untuk berkonsentrasi penuh.
