Network
MEDIA BLORA - Baru-baru ini Clarissa Putri tengah jadi sorotan lantaran berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kg hanya dalam 6 bulan.
Wajar saja jika banyak warganet yang ingin tahu tips diet ala Clarissa Putri ini.
Selama kurang lebih enam bulan terakhir, Clarissa Putri diketahui tengah berjuang untuk menurunkan berat badan dan menjalani hidup lebih sehat.
Dari yang awalnya berat badan Clarissa Putri 143 kg, kini berat badannya sekitar 103 kg.
"Akhir Juni 2021 aku mulai diet ku dengan pola yang bener dan sesuai dengan tubuh aku," tulis Clarissa Putri di akun Instagramnya, @clarissaputri_, dikutip MEDIA BLORA pada Jumat, 25 Februari 2022 pukul 00:43 WIB.
Baca Juga: Tips agar Tubuh Langsing dan Sehat ala Inul Daratista, Konsumsi dan Hindari 9 Makanan Ini
Bagaimana cara Clarissa Putri berhasil turunkan berat badan 40 kg dalam 6 bulan? Ternyata kuncinya ada di pola makan.
- Konsumsi Nasi Merah, Coklat, atau Shirataki
Sekalipun diet, Clarissa Putri tetap mengkonsumsi nasi. Namun dia bisa mengkonsumsi nasi merah, nasi coklat, shirataki, atau beras porang yang rendah kalori. Beras merah bisa membantu tubuh dalam mengatur manajemen berat badan.
"Tetap makan nasi tapi sesuai takaran dgn kebutuhan kalori harian aku," ujar Clarissa di Instagramnya.
