Network
MEDIA BLORA - Simak berikut kandungan dan manfaat kurma bagi kesehatan tubuh, salah satunya memperlancar pencernaan.
Jika kita mengkonsumsi kurma secara rutin, akan mendapatkan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Bagi muslim, biasanya kurma ini makanan pembuka saat berbuka puasa, padahal punya manfaat yang luar biasa jika dikonsumsi secara rutin.
Buah kurma mempunyai kandungan gizi yang melimpah dan sangat bagus untuk kesehatan.
Baca Juga: Bekerja Sekaligus Niat Ibadah Pahalanya Luar Biasa, Dobel Berkahnya
Dirangkum MEDIA BLORA dari berbagai sumber berikut kandungan dan manfaat buah kurma bagi kesehatan tubuh.
1. Kandungan Kurma yang penuh Gizi
Dalam tiap 100 gr kurma mengandung , terdapat banyak sekali gizi yang didapat, di antaranya:
- Kalori: 282
- Protein: 5,1 g
