Network
Bahkan, orang yang mengonsumsi nanas sekitar 140gram bisa terhindar dari infeksi penyakit. Artinya, kemampuan tubuh dalam membentengi diri sangat kuat. Dan ini dikaitkan langsung dengan keberadaan sistem imunitas yang kuat.
Kesehatan Tulang Terjaga
Nanas pun kaya akan kandungan kalsium. Ini berarti bahwa buah tersebut juga bagus untuk tulang.
Orang yang terbiasa mengonsumsi nanas dalam jumlah wajar akan memiliki tulang yang lebih kuat. Bahkan, memungkinkan jika dirinya terhindar dari pengeroposan tulang.
Sistem Pencernaan Lebih Sehat
Buah nanas memiliki enzim yang baik. Enzim tersebut bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan.
Baca Juga: Simak Profil dan Biodata Yulis Indahyani, Salah Satu Libero Cantik Di Kompetisi Proliga 2022
Contohnya ialah meminimalkan risiko mengalami diare. Menariknya lagi, nanas pun dapat meredakan inflamasi pada saluran pernapasan. Dan ini didapatkan dari zat bromelain.
Bagus untuk Menurunkan Berat Badan
Kalau Anda kebingungan untuk menurunkan berat badan, Anda dapat mempertimbangkan buah nanas. Kenapa?
