Network
MEDIA BLORA – Silahkan simak ulasan berikut secara lengkap yang akan membahas 5 kebiasaan yang dapat merusak tubuh, salah satunya tidur tengkurap.
Setiap orang tentu mempunyai kebiasaan masing-masing yang sering dilakukan dalam setiap aktifitas sehari-hari.
Tapi apakah kamu tahu?, bahwa beberapa kebiasaan tertentu justru dapat merusak kesehatan tubuh seseorang.
Sekedar informasi, kebiasaan buruk yang terus dilakukan walaupun tanpa kita sadari dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan bagi tubuh yang tidak boleh senantiasa dibiasakan, melainkan harus diubah.
Ternyata kebiasaan tidur dengan tengkurap termasuk salah satu kebiasaan buruk yang dapat dapat merusak kesehatan tubuh seseorang.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, terdapat beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan tubuh antara lain:
- Menyilangkan kaki ketika duduk
Orang pertama yang berbicara mengenai bahaya yang disebabkan oleh menyilangkan kaki adalah perusahaan manufaktur pelengkap makanan di tahun 1999.
Mereka bahkan meluncurkan kampanye secara besar-besaran di Amerika Serikat yang disebut The Great Cross-Out, yang tidak hanya tipuan iklan.
