Network
Selain itu, daun jambu biji diketahui mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin C dan zat besi.
Di bawah ini adalah berbagai manfaat kesehatan daun jambu biji yang bisa Anda dapatkan:
- Kesehatan Sistem Pencernaan
Ekstrak atau teh daun jambu biji telah lama digunakan untuk mengobati berbagai masalah pencernaan seperti diare, sembelit, gas dan sembelit.
Manfaat daun jambu biji didukung oleh beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa daun buah ini memiliki aktivitas antidiare dan antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
- Meredakan Nyeri Haid
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat meredakan gejala nyeri haid seperti kram perut.
Khasiat ini bahkan dianggap sama efektifnya dengan pereda nyeri seperti ibuprofen.
Bagi wanita yang sering mengalami nyeri saat menstruasi, anda bisa mencoba mengonsumsi ekstrak daun jambu biji hingga 6 miligram setiap hari.
Namun, jika nyeri tidak kunjung hilang, jangan dianggap enteng dan segera periksakan ke dokter kandungan.
- Menurunkan Kadar Gula Darah
Daun jambu biji juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula darah, baik pada penderita diabetes maupun yang berisiko diabetes.
