Network
MEDIA BLORA - Istilah self healing adalah kata yang populer belakangan ini. Kata ini berhubungan dengan kesehatan mental.
self healing terkait dengan perasaan, atau istilah sekarang “galau”. Ada cara untuk mengobati luka batin. Simak berikut ini!
Istilah self healing yang berarti menyembuhkan hati atau perasaan, adalah sebuah proses untuk penyembuhan luka batin yang mengganggu emosi. Dalam bahasa Inggris self healing artinya penyembuhan diri sendiri
Dalam kehidupan ini, sebagian orang tentunya mengalami masalah dan lelah secara emosional. Luka batin ini bisa terjadi dalam waktu yang lama dan berdampak pada kegiatan sehari-hari.
Baca Juga: Khasiat Madu Agar Lebih Terasa Ternyata Ada Waktunya Lho. Kapan Itu?
Kelelahan emosional ini bisa disebabkan karena cemas, perasaan sedih ditinggalkan orang tua, merasa gagal untuk mencapai sesuatu, dan masalah lainnya di masa lalu.
Hal ini termasuk beberapa faktor yang membuat luka batin dan mengganggu emosi.
Orang yang sedang tidak baik-baik saja tentu akan berupaya untuk melakukan penyembuhan diri, dan self healing termasuk teknik yang dilakukan ketika terjadi gangguan psikologis.
