Network
MEDIA BLORA – Siapa yang tidak kenal dengan buah kuning yang rasanya manis ini!, ya pisang adalah buah yang tumbuh subur di Indonesia.
Buah pisang yang tumbuh di Indonesia memiliki berbagai macam jenis yang bisa di konsumsi.
Pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tidak hanya mengenyangkan, buah yang bergizi ini dapat meningkatkan suasana hati saat sedang galau.
selain karbohidrat, pisang juga mengandung sejumlah besar kalium, fosfor, vitamin A dan C, dan serat, di antara nutrisi lainnya. Yang berarti buah kuning ini memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satu manfaat buah pisang ini adalah dapat meningkatkan suasana hati atau mood saat lagi buruk.
Banyak orang mengatakan bahwa pisang adalah antidepresan terbaik.
Baca Juga: Jarang yang Tahu, Ini Manfaat Luar Biasa Biji Pepaya dapat Membantu Melawan Keracunan Makanan
Buah kuning berbentuk panjang ini sangat lezat dan rasanya manis ini, bermanfaat bagi seluruh tubuh tidak ada efek samping.
Pisang mengandung asam amino esensial yang disebut tryptophan, yang merangsang produksi serotonin di otak untuk meningkatkan mood, mencegah insomnia dan meningkatkan perasaan senang.
