Network
MEDIA BLORA – Sepertinya menu diet sehat ala anak kosan dengan cara menghitung kalori ini harus kamu coba.
Bagaimana tidak, selain terbukti cepat menurunkan berat badan, menu diet sehat ala anak kosan ini dijamin hemat budget.
Selain cocok untuk anak muda, menu diet sehat ala anak kosan ini juga cocok untuk Anda yang sudah berkepala tiga ke atas.
Jika memang seperti itu, lalu seperti apa menu diet sehat ala anak kosan yang dimaksud di atas tersebut?
Baca Juga: Tips Diet ala Zaskia Sungkar usai Melahirkan, Turunkan Berat Badan hingga 12 Kg
Menu Diet Sehat dengan Menghitung Kalori
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber pada Minggu, 10 April 2022, berikut menu diet sehat ala anak kosan dengan cara menghitung kalori yang terdapat pada makanan.
Untuk kamu yang ingin tiap harinya mengkonsumsi setidaknya 2000 kalori, maka:
- Menu Diet saat Sarapan
Pada sarapan kamu bisa menambahkan semangkuk sereal dengan buah kismis dan juga susu rendah lemak.
