Network
- Mindset negatif
Artinya pikiran harus dibiasakan untuk berfikir hal-hal yang positif bukan hal yang negatif. Misal berfikir tentang apa yang boleh dimakan, bukan berfikir tentang apa yang tidak boleh dimakan.
- Membatasi porsi makan
Diet kenyang ala Dewi Hughes harus benar-benar makan makanan real food hingga kenyang agar nutrisi tubuh bisa tercukupi. Jadi porsi makannya tidak boleh dibatasi.
Demikian ulasan lima hal yang harus diperhatikan agar diet Kenyang ala Dewi Hughes tidak gagal.
Selamat mencoba, happy diet.***
