Ingin Berhenti Merokok? Berikut Cara Mengurangi Kecanduan Rokok Ala dr Zaidul Akbar

- 22 Mei 2022, 15:50 WIB
Ilustrasi : dr Zaidul Akbar bagikan tips untuk mengurangi kecanduan terhadap rokok
Ilustrasi : dr Zaidul Akbar bagikan tips untuk mengurangi kecanduan terhadap rokok /DNA India

"Bagaimana kita ketahui bahwa saya tidak usah jelaskan tentang rokok itu isinya apa, bahayanya apa, penting tidak buat kita merokok, bermanfaatkah buat kita merokok," kata dr Zaidul Akbar.

Selanjutnya dr Zaidul Akbar memberi saran sebaiknya jika merokok tidak penting, lebih baik diganti dengan membeli rempah seperti kunyit, serai, jeruk nipis dan lainnya.

"Kalau merokok tidak penting mendingan rokoknya dibelikan kunyit, serai, jeruk nipis ya," ucap dr Zaidul Akbar.

Walaupun seseorang beranggapan bahwa merokok sifatnya aman, namun perlu diketahui ada manfaat atau tidak di dalam aktivitas rokok.

Baca Juga: Dibuka Kembali Pendaftaran BLT hingga Rp2,4 Juta di Mei 2022, Ini Syarat, Jadwal dan Cara Daftar Bantuan Itu

"Kalau tidak ada manfaat, ngapain dikerjain gitu," lanjut dr Zaidul Akbar..

Pada dasarnya, jika tubuh sudah terbiasa dengan produk sehat seperti sayur, buah, air kelapa dan lainnya, maka tubuh secara otomatis akan menolak.

"Tubuh kita itu sebenarnya punya kayak reseptor. Orang yang biasa makan mie instan, maka ibarat kata kalau lagi pas kena dia reseptor tadi dia manggil minta, begitu juga dengan rokok," ujar dr. Zaidul Akbar.

Kemudian dr. Zaidul Akbar. menjelaskan jika seseorang membiasakan minum air kelapa, rempah dan lainnya, maka reseptor tersebut akan hilang.

"Maka lama-lama ibarat kata cantolan reseptor itu ilang juga dan lidahnya sudah tidak bisa terima," kata dr. Zaidul Akbar..

Halaman:

Editor: M. In`Amul Muttaqin

Sumber: YouTube Bisikan.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah