Network
MEDIA BLORA - Simak informasi terkait tips dan cara ampuh untuk Anda atau pasangan agar mengurangi atau bahkan berhenti dari kecanduan rokok.
Bagi para istri mungkin banyak yang mengeluh tentang suami yang mempunyai kebiasaan merokok yang berlebihan, hal itu sudah wajar dan sering terjadi.
Mungkin tips dan cara ampuh ini bisa dicoba untuk mengurangi atau berhenti dari kebiasaan merokok yang berlebihan atau kecanduan.
Baca Juga: Ingin Berhenti Merokok? Berikut Cara Mengurangi Kecanduan Rokok Ala dr Zaidul Akbar
Sebagaimana dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara-cara terbaik untuk mengurangi atau berhenti merokok.
Berhenti dari kebiasaan merokok, terutama bagi pecandu rokok memang sangat sulit. Terkadang hal ini bisa membuat frustrasi.
Sebuah penelitian dari Belanda telah menunjukkan bahwa kebanyakan orang berhenti merokok karena mereka mengkhawatirkan kesehatan mereka sendiri atau orang-orang di sekitar mereka.
Ahli tembakau Laura Jacobs mempunyai beberapa tips untuk membantu Anda berhenti dari kebiasaaan merokok.
