Network
MEDIA BLORA - Ada beberapa cara untuk menurunkan tensi atau kolesterol yang tinggi.
Beberapa minuman ini diyakini ampuh untuk menurunkan tensi atau kolestrol yang tinggi.
Sebenarnya, tubuh manusia membutuhkan senyawa kolesterol untuk membantu produksi sel-sel sehat, sejumlah hormon, dan vitamin D.
Tetapi, akan menjadi masalah jika kadarnya terlalu tinggi, karena dapat menyebabkan munculnya penyakit berbahaya. Misalnya stroke dan serangan jantung.
Bukan hanya faktor keturunan, makanan juga bisa mempengaruhi kadar kolesterol tinggi.
Maka, makanan yang perlu dikonsumsi untuk menjaga stabil kadar kolestrol adalah buah-buahan dan sayur-sayuran.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber berikut minuman yang diyakini bisa menurunkan dan menjaga kadar kolesterol tetap stabil:
1. Jus Apel
