Langkah Mudah Menghilangkan Bau Badan, Tidak Pakai Ribet

Beberapa jenis makanan juga bisa menyebabkan produksi keringat berlebih dan bau badan.

Adapun beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan banyak keringat seperti makanan pedas, berlemak, dan yang mengandung bahan berbau tajam, seperti bawang.

Dengan membatasi asupan jenis makanan tersebut, bau badan juga bisa berkurang.

6. Lakukan teknik relaksasi
Cara menghilangkan bau badan bisa ditempuh dengan melakukan relaksasi secara rutin, seperti yoga dan meditasi.

Teknik relaksasi tersebut dinilai dapat membantu mengontrol stres yang merangsang produksi keringat berlebih dan pemicu bau badan.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap 3 Jenis Makanan Sehat, Baik Dikonsumsi Setiap Hari

7. Gunakan deodoran
Bau badan biasanya dikaitkan dengan bau ketiak.

Hal ini disebabkan ketiak merupakan area yang banyak mengeluarkan keringat.

Untuk mengatasi bau ketiak, kita bisa menggunakan deodoran, antiperspiran, atau produk yang mengandung kombinasi dari keduanya.

Deodoran biasanya mengandung alkohol yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.