Network
MEDIA BLORA - Salah satu masalah yang mengganggu saat tidur adalah timbulnya bunyi ngorok.
Ngorok tidak hanya mengganggu bagi orang yang tidur tetapi juga mengganggu orang-orang disekitarnya.
Timbulnya bunyi ngorok bisa disebabkan oleh faktor kelelahan atau adanya gangguan kesehatan.
dr. Zaidul Akbar, seorang ahli herbal menjelaskan 2 jurus jitu yang dijamin sangat ampuh untuk mengatasi kebiasaan ngorok.
Dilansir MEDIA BLORA dari channel YouTube Berbagi Ilmu Kesehatan Berikut 2 jurus jitu yang ampuh untuk mengatasi kebiasaan ngorok Menurut dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hanya Dengan Minum Air Ini, Darah Tinggi dan Kolesterol Sembuh Secara Alami Menurut dr. Zaidul Akbar
Selain pola makan yang sehat, pola tidur yang baik juga merupakan bagian yang penting dari menerapkan pola hidup yang sehat.
Saat sedang tidur, beberapa orang tanpa sadar kerap mendengkur atau ngorok sehingga mengganggu kenyamanan orang di sekitar.
Terlebih apabila suara mendengkurnya terdengar keras. Namun, kebiasaan mendengkur saat tidur bisa diatasi dengan mudah.
