Cukup dengan menambahkan garam kedalam air hangat. Campur dengan baik lalu gunakan dengan mengumur-ngumur di mulut Anda.
Seandainya kamu lebih suka menambahkan rasa kedalam obat kumur, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak peppermint.
2. Sebagai obat penyembuh luka
Garam laut mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membuat proses penyembuhan lebih cepat dan lebih mudah pada luka luar.
Jika mandi dengan air garam bisa membantu membunuh bakteri, sehingga dapat mencegah iritasi kulit.
Hal ini juga dapat meningkatkan hidrasi pada kulit sehingga dapat membantu menyembuhkan luka.
Cara membuatnya cukup mudah yaitu cukup tambahkan secangkir garam laut kedalam bak mandi Anda yang diisi dengan air hangat.
Anda juga bisa menambahkan wewangian dalam bak mandi misalnya dengan menambahkan beberapa tetes lavender atau minyak esensial lainnya yang bisa memberikan aroma yang menenangkan.