Network
MEDIA BLORA – Berikut informasi terkait manfaat air garam untuk kesehatan tubuh, yang bisa dipraktikkan pembuatannya di rumah.
Garam merupakan bahan umum yang dapat ditemukan dengan mudah di dapur sebagai bumbu dalam masakan, selain itu gram juga mudah didapatkan dan jarang ada kelangkaan garam.
Sekedar informasi, bahwa garam mengandung mineral yodium yang mempunyai peran penting dalam menjaga organ tubuh agar berfungsi dengan baik.
Tapi apakah kamu tahu, bahwa air garam mempunyai manfaat untuk kesehatan yang dapat Anda buat sendiri obatnya di rumah?
Sebagaimana dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber manfaat air garam untuk kesehatan yang dapat dibuat sendiri dirumah.
1. Sebagai obat kumur
Tentunya banyak yang mengalami bau mulut yang tidak sedap, bau mulut umumnya disebabkan oleh bakteri. Air garam dapat membantu membersihkan dan menghilangkan bau mulut.
Selain itu air garam juga membantu menenangkan segala jenis sakit atau iritasi.
Untuk membuat ramuan penghilang bau mulut dengan garam juga cukup mudah.
Cukup dengan menambahkan garam kedalam air hangat. Campur dengan baik lalu gunakan dengan mengumur-ngumur di mulut Anda.
Seandainya kamu lebih suka menambahkan rasa kedalam obat kumur, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak peppermint.
2. Sebagai obat penyembuh luka
Garam laut mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membuat proses penyembuhan lebih cepat dan lebih mudah pada luka luar.
Jika mandi dengan air garam bisa membantu membunuh bakteri, sehingga dapat mencegah iritasi kulit.
Hal ini juga dapat meningkatkan hidrasi pada kulit sehingga dapat membantu menyembuhkan luka.
Cara membuatnya cukup mudah yaitu cukup tambahkan secangkir garam laut kedalam bak mandi Anda yang diisi dengan air hangat.
Anda juga bisa menambahkan wewangian dalam bak mandi misalnya dengan menambahkan beberapa tetes lavender atau minyak esensial lainnya yang bisa memberikan aroma yang menenangkan.
Demikianlah informasi terkait manfaat air garam untuk kesehatan tubuh yang bisa dipraktikkan dirumah.***
