Network
MEDIA BLORA - Kebiasaan minum minuman ini, diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.'
Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat ternyata menjadi salah satu penyebab tingginya kolesterol dalam tubuh.
Demikian pula, minuman tinggi kandungan gula dan soda tambahan dapat meningkatkan kolesterol Anda.
Baca Juga: Orang dengan Kondisi Kesehatan Ini Harus Menghindari Kopi
Dalam tubuh manusia kolesterol memang ada dan dimiliki oleh semua orang, kolesterol terdiri dari 2 tipe yakni jahat dan baik.
Kolesterol jahat atau low-density lipoprotein adalah salah satu yang dapat menyebabkan penyumbatan di arteri,
Di sisi lain, kolesterol baik atau high-density lipoprotein adalah yang membantu dalam fungsi hati.
Inilah daftar minuman yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
1. Sertakan teh hijau dalam diet Anda
