Network
MEDIA BLORA - Aktivitas yang satu ini seringkali dianggap jorok, menjijikan dan memalukan oleh kebanyakan orang.
Salah satu aktifitas itu ialah kentut dan biasanya sering di tahan pada saat berada di tempat umum.
Adapun alasannya adalah karena kentut mengeluarkan aroma yang tidak sedap dan kerap dianggap mengganggu orang lain.
Namun pada umumnya, kentut ternyata tidak berbau.
Tetapi, jika sampai kentut Anda berbau busuk, itu tandanya mengandung sulfur atau belerang yang berasal dari bakteri usus besar.
Meskipun terkadang menimbulkan bau yang tidak sedap, kentut merupakan suatu proses yang alami dalam sistem pencernaan karena baik bagi Kesehatan tubuh.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber ternyata tubuh Anda dapat menghasilkan gas karena proses penghancuran makanan di dalam usus.
Oleh sebab itu, gas yang tersisa dalam usus tersebut perlu dilepaskan dengan cara kentut maupun bersendawa.
Berikut ini adalah beberapa manfaat ketika kentut
1. Mengurangi rasa sakit pada perut
Ketika terjadi penumpukan gas, Anda akan merasa tidak nyaman dan timbul rasa sakit.
Namun, ketika gas tersebut dilepaskan tentu akan mengurangi tekanan, jadi rasa sakit di perut bisa berkurang.
2. Menjaga kesehatan usus besar
Jangan terlalu lama menyimpan gas dalam perut, karena bisa membuat iritasi usus besar, biarkan saja kentut keluar supaya Kesehatan usus besar tetap terjaga.
3. Menandakan saluran pencernaan yang sehat
Di dalam saluran pencernaan yang sehat, tentunya banyak dihuni bakteri baik didalamnya.
Bakteri baik tersebut dapat memecah makanan yang Anda konsumsi dan nantinya akan menghasilkan lebih banyak gas yang keluar.
Baca Juga: Tak Perlu Semir atau Mencabutnya, Cukup Gunakan Bahan yang Satu Ini untuk Mengatasi Rambut Beruban
4. Mengatasi perut kembung
Perut begah atau kembung berasal dari dalam saluran pencernaan yang di dalamnya terlalu banyak gas.
Jika kentut dikeluarkan, maka perut akan terasa lega dan Anda akan nyaman ketika beraktivitas.
5. Pertanda jika makanan yang dikonsumsi sudah seimbang
Ternyata lewat kentut dapat memberi isyarat bahwa makanan yang kita konsumsi sudah seimbang.
6. Mendeteksi alergi makanan
Ketika Anda salah makan atau alergi terhadap suatu makanan, ternyata kentut bisa memberi tahu lewat tubuh hingga timbul gejala seperti diare, sembelit dan kembung.
Walaupun sering di anggap memalukan, jangan di tahan lagi ya jika ingin kentut.***
