Network
MEDIA BLORA - Dari beberapa bahan alami dibawah ini, dapat dijadikan sebagai obat untuk mengatasi sakit batuk yang membandel.
Dengan mengonsumsi beberapa dari bahan alami dibawah ini, sakit batuk segera dapat teratasi dengan mudah.
Untuk diketahui, sakit batuk merupakan cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak hingga pemicu iritasi lainnya.
Meski bertujuan untuk melindungi tubuh, tetapi batuk yang tak kunjung sembuh bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Sakit batuk sendiri bisa disebabkan oleh beberapa faktor, yakni infeksi virus atau bakteri, alergi, asam lambung naik, sampai asma.
Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber. Berikut bahan alami yang mudah didapat untuk mengatasi sakit batuk.
1. Teh herbal madu hangat.
Dari hasil penelitian, madu lebih memberikan efek lega untuk tenggorokan daripada dextromethorphan.
Cara meraciknya untuk mengobati batuk cukup mudah. Campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal. Minum campuran ini sekali atau dua kali sehari.
Tetapi, racikan ini tidak untuk bayi di bawah usia satu tahun karena rentan menimbulkan reaksi alergi.
2. Jahe.
Jahe merupakan bahan alami yang memiliki formula antiperadangan.
Formula antiperadangan pada jahe dapat melemaskan membran di saluran udara. Sehingga, intensitas batuk bisa berkurang.
Cara meracik jahe untuk mengatasi sakit batuk cukup mudah, cukup seduh 20-40 gram irisan jahe ke dalam secangkir air panas.
Diamkan selama beberapa menit sebelum diminum. Tambahkan madu dan perasan lemon untuk meningkatkan khasiatnya.
3. Banyak minum air.
Banyak minum air ini bertujuan untuk menjaga kecukupan cairan tubuh bagi orang yang sedang batuk atau pilek.
Jika sakit batuk yang disertai dengan gejala flu atau pilek, minum air hangat. Tetapi, jika batuk disertai radang tenggorokan, hindari minuman terlalu panas.
Beberapa jenis cairan yang bisa menenangkan sakit batuk di antaranya kuah kaldu, teh herbal, air putih hangat, atau wedang jeruk.
4. Kumur larutan air garam.
Larutan air garam dapat dijadikan sebagai obat batuk berdahak alami.
Larutan air garam bisa mengurangi lendir yang menempel di bagian belakang tenggorokan.
Untuk meraciknya, cukup aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat.
Tunggu sampai tidak terlalu panas atau sudah terasa hangat baru gunakan untuk berkumur.
Berkumurlah dengan larutan air garam selama beberapa kali sehari sampai kondisi batuk membaik.
Hindari memberikan larutan air garam kepada anak-anak yang belum bisa berkumur dengan benar.
Berkumurlah dengan larutan air garam selama beberapa kali sehari sampai kondisi batuk membaik.
Hindari memberikan larutan air garam kepada anak-anak yang belum bisa berkumur dengan benar.
5. Nanas.
Buah nanas memiliki kandungan bromelain yang bisa digunakan sebagai obat batuk herbal.
Didalam bagian tengah buah nanas, dirumakan enzim bromelain yang banyak.
Bromelain sendiri memiliki zat antiperadangan serta bisa memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.
Untuk menggunakannya, makan nanas atau minum jus nanas sampai ke bagian tengah atau inti buah.
Tetapi, jangan konsumsi nanas berbarengan dengan obat pengencer darah dan antibiotik tertentu, karena memicu efek samping.
Bromelain sendiri memiliki zat antiperadangan serta bisa memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.
Untuk menggunakannya, makan nanas atau minum jus nanas sampai ke bagian tengah atau inti buah.
Tetapi, jangan konsumsi nanas berbarengan dengan obat pengencer darah dan antibiotik tertentu, karena memicu efek samping.
Demikian penjelasan tentang Obat Batuk Paling Ampuh, Dari Bahan Alami yang Mudah Didapat di Sekitar Kita.***
