Network
MEDIA BLORA – Markisa buah yang bulat dengan kulit berwarna cerah menyegarkan mata. Siapa sangka terdapat banyak manfaat pada buah yang satu ini.
Buah markisa tergolong ke dalam tanaman genus Passiflora, berasal dari daerah tropis dan sub tropis di Amerika. Buah ini berbentuk bulat dan mempunyai biji berselaput kuning.
markisa merupakan salah satu buah dengan kandungan serat yang tinggi. Satu buah markisa terkandung sekitar 2 gram serat.
Adanya kandungan inilah buah markisa bisa bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Baca Juga: Segudang Manfaat Kencur, Dapat Meredakan Nyeri dan Peradangan hingga Kurangi Stres
Buah markisa dalam mengkonsumsinya bisa hanya diseduh dengan air hangat ditambah gula secukupnya, atau diolah menjadi sirup.
Terdapat berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan dari markisa, dan tidak hanya sekedar tambahan dalam makanan atau sirup belaka.
Dari gizi yang terkandung, buah markisa memiliki manfaat untuk kesehatan, diantaranya yaitu:
Mencegah Infeksi dan Sebagai Antioksidan
