Network
MEDIA BLORA - Jika Anda menderita gula darah tinggi dan diabetes, penting untuk diketahui bahwa hal itu berdampak pada beberapa organ, termasuk ginjal dan jika tidak ditangani tepat waktu, bahkan bisa berakibat fatal.
Dikenal sebagai nefropati diabetik, ini adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian segera.
Menurut pakar kesehatan, gula darah tinggi menyerang fungsi ginjal dalam tubuh, menyebabkan nefropati diabetik yaitu penyakit serius yang dibiarkan atau diabaikan bahkan bisa berakibat fatal.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces Hari Ini Sabtu, 26 November 2022 Mulai dari Kesehatan Karir hingga Asmara
Kondisi tersebut perlahan-lahan merusak sistem penyaringan halus ginjal, dan berkembang menjadi gagal ginjal yang merupakan kondisi yang mengancam jiwa.
Cara terbaik untuk menunda nefropati diabetik adalah dengan mempertahankan gaya hidup dan pola makan sehat serta melakukan pemeriksaan rutin.
Tanda dan gejala yang dapat Anda periksa pada tahap awal nefropati diabetik antara lain:
1. Kontrol tekanan darah berfluktuasi yang memburuk seiring berjalannya waktu
2. Tingginya kadar protein dalam urin
3. Pembengkakan kronis pada kaki, pergelangan kaki, tangan, atau mata
4. Meningkatnya kebutuhan untuk buang air kecil
5. Dikurangimembutuhkan insulin atau obat diabetes
6. Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi
7. Pusing dan mual
8. Sesak napas
9. Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan
10. Gatal di seluruh tubuh
Bagaimana cara mencegah nefropati diabetik?
Untuk mengurangi risiko terkena nefropati diabetik:
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius 26 November 2022 Jangan Mengambil Keputusan Ketika Anda Emosi
1. Pantau gula darah secara teratur: Penting untuk memeriksa semua alat vital Anda, termasuk kadar gula darah dan tekanan darah secara teratur, dan temui dokter jika Anda tidak dapat mengontrol salah satunya.
2. Ikuti instruksi pada obat yang dijual bebas: Jangan pernah mengobati sendiri dan dalam kondisi serius seperti diabetes selalu pastikan untuk mengikuti instruksi pada paket pereda nyeri nonresep seperti aspirin dan obat antiinflamasi nonsteroid.
3. Pertahankan berat badan yang sehat: Jika Anda mengalami obesitas, pastikan untuk berolahraga dan mengikuti diet sehat untuk menurunkan berat badan. Lebih aktif secara fisik.
4.Berhenti merokok: Merokok tidak hanya berbahaya bagi kesehatan secara umum, tetapi juga merusak ginjal dan paru-paru. Ambil bantuan profesional dan terapi jika diperlukan untuk berhenti merokok.***
