Network
Meredakan sakit kepala: Aromanya yang harum tidak hanya menyebabkan tidur nyenyak, tetapi rebusan jahe dan daun pandan juga dapat digunakan sebagai terapi alami untuk menenangkan pikiran dan meredakan sakit kepala.
Meningkatkan tidur nyenyak: Air rebusan jahe dan daun pandan tidak hanya memberikan kehangatan, tetapi juga dapat mengatasi insomnia atau kesulitan tidur. Jahe dapat mengikat reseptor serotonin dalam otak, memberikan efek menenangkan dan membuat tubuh lebih rileks.
Mengatasi rasa mual: Jahe telah terbukti efektif mengatasi mual akibat perjalanan, kehamilan, bahkan tindakan medis seperti kemoterapi.
Meredakan kembung: Jahe dapat membantu memecah gas-gas yang menyebabkan kembung, sehingga rebusan daun pandan dan jahe dianggap efektif untuk mengatasi masalah ini.
Cara membuat air rebusan jahe dan daun pandan:
1. Bersihkan 1 potong jahe sedang dan geprek.
2. Tambahkan 3 helai kecil daun pandan ke dalam wadah.
3. Seduh dengan air mendidih.
4. Saat hangat, tambahkan madu secukupnya.
