Diet Pisang Seminggu Turun 10 Kg: Menyebabkan Kelelahan, Rambut Rontok, Kulit Kusam dan Gangguan Fungsi Organ

MEDIA BLORA - Menarik untuk mengulas lebih mendalam lagi perihal diet pisang seminggu turun 10 kg.

Beberapa waktu lalu diet pisang yang diklaim mampu menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam seminggu memang menarik perhatian banyak orang.

Namun, perlu diingat bahwa penurunan berat badan yang drastis dalam waktu singkat seperti ini tidak ideal dan berpotensi berbahaya bagi kesehatan.

Baca Juga: Menu Diet Seminggu Turun 10 Kg, Bisa Kok Dilakukan, Tapi Aman Gak Sih Menurunkan Berat Badan Seperti Ini

Berikut beberapa alasan mengapa diet pisang seminggu turun 10 kg tidak direkomendasikan:

1. Kekurangan Nutrisi

Diet ini hanya fokus pada konsumsi pisang, sehingga kekurangan asupan protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang penting untuk tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan kelelahan, rambut rontok, kulit kusam, hingga gangguan fungsi organ.

2. Efek Yo-yo