Network
MEDIA BLORA - Semua orang pasti pernah mengalami batuk dan sesak nafas di malam hari. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Cuaca dingin dan udara yang lembab, bisa saja menjadi penyebab utama sesak nafas dan batuk di malam hari.
Ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi sesak nafas hingga batuk di malam hari.
Agar sesak napas tidak semakin parah, Anda bisa memanfaatkan berbagai bahan alami yang ada di lingkungan Anda. Pastikan untuk berkonsultasi kepada dokter Anda jika muncul gejala-gejala yang berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Tips Alami untuk Meredakan Sembelit, Ternyata Sering Kita Makan Sebagai Lalapan
Apa penyebab batuk dan sesak nafas di pagi hari?
Ada beberapa alasan mengapa Anda sesekali mengalami sesak nafas dan batuk di malam hari.
Pertama, kondisi ini bisa saja disebabkan karena posisi tidur yang salah, contohnya adalah berbaring.
Posisi tidur berbaring biasanya membuat lendir menggenang di tenggorokan. Hal ini bisa memicu refleks batuk Kondisi udara di dalam kamar tidur di malam hari biasanya lebih kering.
