Perut Terasa Kembung Setelah Sahur? Jangan Anggap Remeh, Lakukan Pencegahannya

- 26 Maret 2023, 11:50 WIB
Masalah Perut Kembung
Masalah Perut Kembung /Istimewa/

 

MEDIA BLORA – Kondisi mengalami perut kembung selepas sahur terkadang dianggap biasa dan diremehkan. Penting untuk melakukan pencegahan demi kesehatan badan selama menjalankan puasa.

Perut kembung saat puasa biasanya sering dialami kebanyakan orang di saat menjalankan puasa di bulan Ramadhan seperti sekarang ini.

Baca Juga: Tips Agar Puasa Kuat Hingga Berbuka, Ketahui Menu Sahur Sehat Berikut! Hindari Junk Food

Puasa Ramadhan yang dilaksanakan seluruh umat Islam di dunia saat ini akan diawali dengan makan sahur di pagi hari sebelum masuk waktu shalat Subuh.

Keadaan makan pagi yang tidak dilakukan setiap hari ini tentu menjadikan respon tubuh pada makanan akan berbeda antar satu orang dengan lainnya. Salah satunya terasa kembung selepas sahur.

Perut kembung selepas sahur  selain masalah waktu ketika makan, juga bisa saja terjadi karena mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak tepat.

Saat berpuasa, tubuh akan mengalami berbagai perubahan kondisi yang disebabkan oleh berubahnya pola tidur dan pola makan.

Perut kembung biasanya akan diikuti dengan sendawa, buang air, serta rasa bergejolak pada perut. Jika hal ini terjadi saat puasa, ini menjadi pertanda bahwa tubuh tidak sedang dalam keadaan yang baik-baik saja, dan tidak bisa disepelekan begitu saja.

Halaman:

Editor: Muhammad Ma`ruf


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x