MEDIA BLORA - Berikut informasi gaya hidup sehat yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan agar terdhindar dari penyakit seperti darah tinggi, kencing manis dan lainnya
Salah satu gaya hidup yaitu dengan mengatur pola makan dan minum yang baik dan benar, seperi yang akan dijelaskan dalam ulasan kali ini.
Sebab dengan mengatur pola makan, minum serta diimbangi dengan berolahraga yang cukup maka tubuh akan sehat dan Anda pun senang.
Usahakan dan biasakan kalau sehabis makan jangan langsung minum, sebab praktik ini sudah dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW sejak dulu.
Tapi yang terjadi sekarang adalah salah kaprah. Yaitu selesai makan kalau tidak minum, maka tidak sempurna.
Padahal, Nabi Muhammad SAW tidak mempraktikkan yang demikian, justru sebaliknya.
Selain itu ada banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika menerapkan tidak langsung minum air saat selesai makan.
Salah satunya adalah mencegah beberapa penyakit yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Merasa Sudah Biasa Jadi Sultan, Simak Jurus Raffi Ahmad Agar Disebut Sultan Bukan Sembarang Sultan
Sebagaimana dikutip MEDIA BLORA dari youtube Bronto Bendoro, Habib Bidin Bin Segaf Assegaf menjelaskan yang diunggah diberikut penjelasannya.
"Kalau makan jangan langsung minum, kalau bisa silahkan," kata Habib Bidin.
Habib Bidin menngungkapkan praktik ini juga diterapkan oleh Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan selama 25 tahun lebih.
"Kalau habis makan sekarang, satu jam sekarang baru minum," kata Habib Bidin.
Seharusnya, kata dia, sebelum makan minum dulu dengan membaca Bismillah.
Lima menit kemudian baru makan hidangan yang telah disajikan.
"Nanti coba latihan, kalau ga kuat satu jam, ya 10 menit, kalau sudah biasa naik 20 menit hingga 30 menit baru minum air," terang Habib.
Manfaatnya, pola makan yang diterapkan oleh Nabi Muhammad SAW ini dapat mencegah penyakit, seperti kencing manis, kolesterol dan penyakit lainnya.
"Kenapa? ikut gaya kanjeng Nabi Muhammad SAW," ucapa Habib.
Itulah pola makan yang diterapkan oleh Nabi Muhammad SAW yang sekarang sudah mulai ditinggalkan umatnya.
Sementara itu, Habib Luthfi Pekalongan mencontohkan praktik yang selesai makan tidak langsung minum air.
"Coba kalau kita potong kambing atau sapi, coba lihat lidah, susunannya berbeda, halus lemak dan mempunyai enzim yang sangat tinggi," jelas Habib Bidin.
Oleh sebab itu, Nabi Muhammad SAW hingga beberapa ulama tidak mau langsung minum setelah selesai makan.
"Eman enzim keluar habis makan, jangan sampai tidak jadi obat karena hancur oleh minuman," Jelas Habib Bidin.
Akhirnya, kata dia, enzim itu tidak dapat bekerja untuk mencegah kencing manis, kolesterol, darah tinggi karena dihancurkan sendiri oleh minuman.
Demikianlah informasi tentang manfaat tidak langsung minum setelah selesai makan, bagi kesehatan tubuh.***