Network
MEDIA BLORA – Tidur selepas makan sahur dan shalat subuh memang kebanyakan dilakukan masyarakat. Ternyata hal ini tidak baik, dan lebih baik melakukan hal yang positif yang bermanfaat.
Tidur setelah sahur dan salat subuh dalam Islam juga tidak dianjurkan. Sebagian ulama berpendapat, tidur setelah sahur hukumnya makruh.
Baca Juga: Tips Agar Puasa Kuat Hingga Berbuka, Ketahui Menu Sahur Sehat Berikut! Hindari Junk Food
Tidur setelah sahur juga tidak baik untuk kesehatan. Langsung tidur setelah sahur dapat berdampak buruk bagi kesehatan, sebab sistem pencernaan tidak bekerja dengan baik.
Shalat subuh sendiri merupakan waktu dimana turunnya berkah dan rezeki, sebagaimana do’a yang dimunajatkan Rasulullah SAW kepada Allah SWT.
Kegiatan awal selepas makan sahur hendaknya jangan melewatkan menyikat gigi. Banyak orang yang menganggap sikat gigi setelah sahur sebagai kegiatan sepele dan lebih memilih tidur daripada melakukannya.
Padahal, absen menyikat gigi setelah sahur, sama saja seperti tidak sikat gigi saat malam hari, yang mana penting untuk dilakukan karena bakteri menjadi lebih aktif saat kita tidur.
Selain menyikat gigi, penting diketahui bahwa ada banyak sekali kegiatan agar tidak tidur setelah sahur. Berikut kegiatan yang dapat dilakukan untuk menghindari tidur selepas sahur dan shalat Subuh.
