Network
3. Gerakan dalam senam ritmik harus dirangkai berdasarkan ....
a. peraturan
b. kebiasaan
c. keinginan siswa
d. irama musik instrumen
Jawab: d
4. Lagu-lagu yang dapat digunakan dalam senam irama adalah ....
a. sendu
b. perjuangan
c. riang gembira
d. Barat
Jawab: c
5. Induk organisasi senam tingkat internasional adalah ....
a. ITA
b. FIG
c. FIFA
d. FIBA
Jawab: b
6. Induk organisasi senam Indonesia adalah ....
a. Persani
b. PBVSI
c. Perbasi
d. Perbasasi
Jawab: a
7. Gerakan dalam senam irama merupakan gerakan untuk melatih ....
a. kelenturan
b. kecepatan
c. ketangkasan
d. ketahanan
Jawab: a
8. Mengapa faktor kelenturan dalam senam irama memiliki peran yang dominan?
Jawab: Faktor kelenturan memiliki peran yang dominan dalam senam ritmik karena gerakan-gerakannya yang meliuk dan banyak melibatkan persendian bergerak secara berlebih.
9. Sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam senam irama!
Jawab: Irama, kelenturan tubuh, dan kontinuitas gerakan.
10. Apakah senam irama hanya dapat dilakukan dengan iringan musik? Jelaskan!
Jawab: Tidak, senam irama dapat dilakukan dengan iringan tepukan tangan, hitungan, atau ketukan.
11. Bagaimana cara melakukan langkah keseimbangan?
Jawab: Langkah keseimbangan merupakan langkah yang dilaksanakan dengan mengayun kaki terlebih dahulu sebelum menapakkan kaki ke depan. Posisi tangan lurus ke samping untuk menjaga keseimbangan dan semua anggota tubuh harus kencang.
