Network
2. Kemampuan seseorang untuk melakukan aktifitas jasmani dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih punya cadangan energi dinamakan ...
A. daya tahan tubuh
B. kebugaran tubuh
C. kebugaran jasmani
D. keterampilan jasmani
E. kekuatan jasmani
Jawaban: C
3. Berikut ini adalah bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru ialah ...
A. Lari 100 meter
B. Lari 2.400 meter
C. Lari gawang 110 meter
D. Lari lintas alam
E. push up dan sit up
Jawaban: B
4. Kemampuan otot untuk melakukan tahanan terhadap suatu gaya atau menahan dengan menggunakan beban dinamakan ...
A. daya tahan
B. kekuatan
C. kecepatan
D. kelincahan
E. power
Jawaban: B
