Network
Jawaban E
5. Istilah lain untuk tingkat kesegaran atau kebugaran jasmani adalah….
a. Physiological fitness
b. Physical fitness
c. Fitness
d. Aerobik
e. Physical endurance
Jawaban E
6. Untuk mempertahankan dan meningkatkan derajat kesehatan jasmani perlu melakukan latihan….
a. Latihan kondisif isik
b. Latihan kales tenik
c. Latihan senam
d. Latihan aerobic
e. Latihan renang
Jawaban D
7. Suatu bentuk latihan kesegaran jasmani atau kebugaran dengan berurutan dari yang ringan, sedang, berat bebannya disebut….
a. Interval training
b. Aerobik
c. Latihan sirkuit
d. Farlek
e. Beladiri
Jawaban C
