Network
A. Tanpa menggunakan program latihan
B. Latihan dilakukan dengan teratur
C. Dilarang dengan sistematik
D. Kurang Istirahat
Jawaban A
6. Sikap awal yang betul saat guling belakang ialah...
A. Duduk terus berdiri
B. Jongkok terus berguling
C. Duduk terus lompat
D. Jongkok terus lompat
Jawaban B
7. Setiap gerakan senam dalam praktiknya memiliki rangkaian gerak mulai dari awal sampai gerakan akhir, dalam kegiatan praktik senam lantai guling depan sikap akhirnya ialah...
A. Berdiri tegak
B. Jongkok
C. Duduk
D. Telungkup
Jawaban B
8. Latihan pemanasan dalam senam ritmik memiliki tujuan yang bersifat...
A. Ateletik
B. Senam
C. Bela diri
D. Permainan
