Network
MEDIA BLORA - Minum kopi pagi hari sebelum sarapan masih sering dilakukan oleh seseorang. Terlebih bagi seseorang yang sudah terbiasa menikmati secangkir kopi di tiap harinya.
Sebenarnya, minum kopi di pagi hari dapat membangkitkan semangat. Bahkan, mampu mendukung kesiapan otak agar berfungsi dengan maksimal.
Tetapi praktiknya, kopi ini terkadang dinikmati sebelum mengonsumsi makanan. Jika ini dibiasakan, ada bahaya yang mengintai.
Bahayanya berkaitan dengan terganggunya sistem pengendalian gula darah. Apalagi jika seseorang tidak mendapatkan istirahat yang maksimal di malam harinya.
Sederhananya, glukosa dalam darah dapat mengalami peningkatan yang signifikan. Hal ini berasal dari dampak kafein yang membatasi kemampuan tubuh dalam memproses gula.
Kondisi ini berlaku bagi seseorang yang meminum kopi dengan gula secara langsung. Tentunya tanpa mengonsumsi makanan terlebih dahulu setelah bangun tidur.
Baca Juga: Ngopi Pagi Hari Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Ini Manfaat Utamanya!
Sementara bagi penikmat kopi pahit, masalah Kesehatan pun ditemukan. Kondisi yang bisa diderita seseorang ialah meningkatnya asam lambung.
Diketahui bahwa kopi sendiri dapat merangsang tubuh dalam memproduksi asam lambung.
