Network
Ketika perut dalam keadaan kosong, asam lambung bisa naik dan memicu masalah yang lebih serius.
Tidak hanya itu saja, kopi yang kaya kandungan kafein pun dapat melemahkan esofagus bagian bawah. Dampaknya, seseorang bisa terserang penyakit GERD.
Tandanya, seseorang akan sering sendawa, sulit menelan makanan, heartburn, hingga mual dan terasa lebih kenyang.
Sebagian masalah lainnya ditimbulkan dengan kemunculan dehidrasi. Tubuh akan kehilangan cairan lebih cepat.
Hal ini bermula dari efek kafein yang menyebabkan seseorang sering buang air kecil. Jika dehidrasi ini muncul, banyak masalah Kesehatan yang mengintai.
Ciri seseorang dehidrasi ditandai dengan hilangnya keelastisan kulit. Ketika buang air kecil, warna urine menjadi lebih gelap hingga baunya cukup menyengat.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi? Inilah Penjelasanya
Kemudian, seseorang bisa mengalami pening hingga sangat mengantuk. Dan yang mengkhawatirkan, denyut jantung akan terasa lebih cepat.
Menyadari risikonya terlalu berbahaya, ada baiknya hindari menikmati secangkir kopi sebelum makan di pagi hari.
Setidaknya, konsumsi makanan beberapa sendok agar perut terisi berbagai nutrisi. Barulah, Anda dapat menyediakan segelas kopi pahit.
