MEDIA BLORA - Ketika memiliki masalah bau badan, ada baiknya selektif dalam menentukan konsumsian. Mengonsumsi makanan sembarangan dapat meningkatkan bau tak sedap. Lantas, apa saja jenis makanan pemicu bau badan?
Faktanya, keringat tidak mengeluarkan bau menyengat. Keringat baru menyengat aromanya ketika bercampur dengan bakteri.
Bakteri yang terlalu banyak inilah yang mengubah keringat menjadi lebih asam.
Kondisi seperti ini diperparah dengan konsumsian yang tidak dijaga. Jenis makanan ini memperkuat aroma pada keringat. Akibatnya, aromanya sangat menyengat.
Tidak mau mengalami kondisi tersebut, solusinya ialah membatasi konsumsi makanan penyebab bau badan. Di antaranya sebagai berikut.
Baca Juga: 4 Makanan Penghilang Bau Badan yang Layak Dikonsumsi secara Rutin
Daging Merah
Daging merah sendiri menjadi sumber protein. Setiap orang pun disarankan untuk mengonsumsinya.
Walaupun begitu, pemanfaatannya harusnya dibatasi. Karena, protein yang dipecah dalam sistem metabolisme ini bisa mempengaruhi aroma pada keringat.
Khusus untuk daging merah, aromanya menjadi tidak sedap. Jika kelebihan, justru ini bisa membuat tubuh beraroma menyengat.
Hanya saja, belum ada kepastian mengenai jumlah konsumsian yang menyebabkan bau.
Tetapi sebagai upaya pencegahan, ada baiknya untuk membatasi konsumsi daging merah. Kemudian, tentukan alternatif lain untuk memperoleh protein.
Aneka Bawang
Sebenarnya, bawang sendiri memiliki manfaat bagi Kesehatan. Contohnya bawang putih yang biasanya dimanfaatkan untuk mengobati sakit gigi. Bahkan, bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Garam Mudah dan Biaya Murah
Meskipun begitu, ada juga kekurangan dari jenis bawang ini. Aneka bawang ini mengandung senyawa Aliccin. Senyawa tersebut dipercaya dapat mempengaruhi aroma keringat.
Baunya menjadi lebih menyengat. Tentu saja, bau ini kurang sedap. Makanya, penikmat bawang biasanya memiliki aroma tubuh yang begitu menyengat.
Makanan Pedas
Hampir setiap orang menyukai cita rasa pedas. Sensasi pedas ini membuat nafsu makan terus meningkat.
Hanya saja, penikmat pedas pun harus berhati-hati. Pasalnya, cita rasa pedas ini dinilai dapat mempengaruhi pada aroma keringat.
Diketahui bahwa makanan yang pedas ini mengandung senyawa kimia. Senyawa tersebut bisa masuk ke pembuluh darah. Kemudian, tubuh pun lebih mudah berkeringat.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Badan yang Efektif Tanpa Menguras Biaya
Produksi keringat berlebih yang bercampur dengan zat dari dalam tubuh inilah yang memungkinkan aromanya kurang sedap.
Makanan Kaya Kandungan Sulfur
Jenis makanan yang kaya akan kandungan sulfur pun perlu dihindari. Pasalnya, jenis makanan ini bisa memicu peningkatan jumlah keringat.
Makanan ini pun akan diserap oleh tubuh. Kemudian, aromanya akan dikeluarkan bersamaan dengan keringat.
Contoh makanan yang mengandung sulfur adalah kol dan brokoli. Kedua jenis bahan makanan ini pun sering dikonsumsi masyarakat.
Baca Juga: Inilah Penyebab Bau Badan Muncul Meskipun Rajin Mandi 3 Kali Sehari
Apabila seseorang mengeluhkan bau badan yang kurang sedap, baiknya kurangi jenis makanan tersebut.
Kemudian, alihkan pada jenis makanan yang bisa membantu dalam menuntaskan bau tidak sedap dalam tubuh.***