MEDIA BLORA – Cara Syahrini berhasil turunkan berat badan hingga 11 kg ini sepertinya bisa ditiru.
Tetap makan nasi, istri Reino Barack, Syahrini berhasil turunkan berat badan hingga 11 kg.
Ternyata Syahrini justru melakukan diet yang sangat mudah ini sehingga berhasil turunkan berat badan hingga 11 kg.
Baca Juga: Karena sifat pantang menyerahnya, 4 shio ini bakal berjaya di Desember 2022
Bahkan diet yang dilakukan Syahrini terbilang sangat gampang dan tidak memberatkan.
Bisa dikatakan keberhasilan istri Reino Barack sampai berhasil turunkan berat badan hingga 11 kg ini bisa ditiru oleh siapapun.
Bagaimana, masih yakin tak ingin meniru cara Syahrini diet sampai berat badannya berhasil turun hingga 11 kg ini?
Siapa nih yang tidak kenal dengan penyanyi Syahrini? Ya, setelah menikah dengan Reino Barack, kehidupan Syahrini memang lebih tertutup.
Kabarnya pun bahkan jarang muncul di layar televisi. Hal ini karena ia memang ingin fokus dengan keluarga.
Meski demikian, Syahrini masih tetap menjalankan profesinya sebagai seorang penyanyi.
Wajah cantik dan tampilannya yang bak remaja di usianya sudah masuk ke kepala 4 tentu jadi perhatian.
Baca Juga: Sudah masuk bulan Desember 2022, inilah 3 zodiak yang disebut bakal kaya mendadak
Syahrini dikenal memiliki tubuh yang langsing meski usianya sudah kepala 4.
Bahkan beberapa tahun silam ia dengan bangga memamerkan bahwa dirinya berhasil melakukan diet.
Baca Juga: Sudah masuk bulan Desember 2022, 5 zodiak ini bakal berjaya
Diet tersebut membuat berat badan mantan kekasih Anang Hermansyah ini turun hingga 11 kg.
Padahal, Syahrini mengaku masih tetap makan nasi selama diet.
Lalu apa rahasi diset istri Reino Barack ini?
Ternyata ia hanya mengganti kebiasaan makannya. Syahrini mengonsumsi buah dan sayuran dengan cara diblender untuk menurunkan berat badan.
"Alhamudillah ya sesuatu banget berat Incess turun. Ini semua berkat makanan seperti sayuran dan buah-buahan yang diblender," kata Syahrini.
Syahrini tak pernah khawatir gagal menurunkan berat badan.
Menurutnya, ia tetap mengonsumsi nasi seperti yang disarankan oleh dokter pribadinya.
Dokter pribadinya mengatakan bahwa nasi masih menjadi sumber karbohidrat yang paling penting untuk menunjang kebutuhan nutrisi.
Baca Juga: Perempuan keras kepala adalah calon istri terbaik, ternyata karena 3 alasan ini
Oleh sebab itu meski sedang diet, Syahrini tetap mengonsumsi nasi dengan menerapkan batasan.
"Nasi masih makan, setiap hari hanya dua sendok sekali. Soalnya 4 sehat 5 sempurna itu kan ada kandungan karbohidrat, jadi memang harus ada walaupun hanya sedikit," lanjutnya.
Selain mengonsumsi makanan yang dibuat jus, salah satu olahraga pilihannya adalah renang.
"Kalau renang, paling nggak seminggu sekali atau dua kali," tambah Syahrini.
Menurut istri Reino Barack ini, olahraga renang membuatnya lebih tenang.
"Rasanya beda aja sama olahraga yang lain," tuturnya.
Baca Juga: Selalu Mengingat Setiap Detail Peristiwa, Jangan Coba-coba Menyakiti 5 Zodiak Ini
"Walaupun aku juga ngegym, tapi kalau renang aku bisa kayak tenang dan menurunkan otot-otot juga pikiran yang tegang," terang Syahrini.
"Setahun lalu beratku mencapai 57 kg, sekarang 46 kg. Alhamdulillah memang semua itu butuh proses. Tidak apa-apa lama tapi kan badannya sehat, Insya Allah terus bisa dipertahankan," ungkapnya.
Syahrini mengungkapkan bahwa konsistensi jadi kunci keberhasilannya.***