4 Makanan Penghilang Bau Badan yang Layak Dikonsumsi secara Rutin

Diketahui bahwa sistem pencernaan akan memecah protein tersebut. Kemudian, sisa dari hasil pemecahan ini akan dikeluarkan tubuh. Salah satunya melalui keringat.

Masalahnya, hasil keringat ini bisa saja memunculkan bau tidak sedap. Tergantung pada jenis sumber protein yang dipecah.

Jika mengeluhkan bau tidak sedap, selektiflah dalam menentukan sumber protein. Sebisa mungkin, maksimalkan ikan.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Badan yang Efektif Tanpa Menguras Biaya

Sebaliknya, batasi konsumsi daging merah yang menimbulkan bau tak sedap.

3. Daun Kemangi

Kemangi ini pun sangat ampuh dalam menangkal bau badan. Kemampuan ini diperolehnya dari kandungan klorofil yang tinggi.

4. Makanan Tinggi Serat

Jenis makanan ini pun sangat bermanfaat. Khususnya dalam mendukung kinerja dari sistem pencernaan.

Makanan kaya akan serat memungkinkan sistem pencernaan dapat memproses makanan dengan cepat. Proses ini pun diikuti dengan membatasi produksi keringat yang keluar dalam tubuh.

Jenis Minuman Penghilang Bau Badan

Selain memanfaatkan konsumsian makanan, ada baiknya jika Anda menuntaskan bau badan dengan minuman sehat. Salah satunya berasal dari buah sitrus.