Inilah Waktu Minum Kopi yang baik untuk Kesehatan

MEDIA BLORA - Inilah waktu minum kopi yang baik untuk kesehatan, silahkan mencobanya.

Waktu minum kopi yang baik untuk kesehatan seringkali diabaikan oleh para penikmat kopi.

Faktanya, belum banyak penikmat kopi yang mengetahui kapan waktu yang tepat untuk minum kopi tersebut.

Para penggemarnya malahan seakan tidak memedulikannya. Padahal, kurang tepatnya dalam mengonsumsi dapat menimbulkan masalah Kesehatan.

Kebanyakan, penggemar kopi tidak bisa lepas dari minuman ini di pagi hari. Karena, kopi ini dipercaya dapat mengembalikan mood, meningkatkan konsentrasi, hingga meningkatkan kesiapan fisik.

Baca Juga: Cara Diet Kopi Hitam Tanpa Efek Samping, Inilah Caranya

Hal ini sekaligus dijadikan sebagai suplemen inti untuk menyambut pagi dengan penuh semangat. Tetapi praktiknya, waktu ini bisa saja kurang tepat.

Kondisi ini mengacu pada produksi hormon kortisol dalam tubuh. Hormon ini termasuk hormon penting dalam tubuh.

Hormon tersebut diproduksi oleh kelenjar adrenal. Fungsinya untuk meningkatkan fokus dan kewaspadaan dari seseorang.