Network
MEDIA BLORA - Kambuhnya asam urat membuat aktivitas seseorang terganggu. Jika gangguan ini muncul, segera berikan pertolongan pertama. Nah, bagaimana cara mengatasi asam urat tersebut?
Gangguan pada persendian ini kerap dirasakan. Khususnya seseorang yang sudah berumur lebih dari 30 tahun.
Nyeri sendi ini pun sering kambuh. Alasannya, seseorang tidak mengatur pola makanan dengan baik. Hasilnya, purin terlalu tinggi sehingga menimbulkan penumpukan pada bagian persendian.
Ketika nyeri ini mulai muncul, penderita tentu ingin segera meredakannya. Berikut ini cara menurunkan asam urat yang sedang dirasakan pada saat itu.
Kompres Sendi dengan Air Dingin
Rasa nyeri terkadang bertahan lebih lama. Ini bisa terjadi setiap hari. Biasanya, nyeri ini diikuti dengan peradangan.
Untuk meminimalkan rasa sakit tersebut, mengompres area yang terluka menjadi pilihan yang bijak.
Baca Juga: Sayuran dan Buah Penyebab Asam Urat Kambuh dalam Waktu Singkat
Penderita bisa memanfaatkan es yang dibalut dengan kain. Kemudian, gunakan untuk mengompres sendi yang meradang.
