8 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Demam Berdarah

MEDIA BLORA - Jambu biji dapat dikonsumsi langsung ataupun dijadikan berbagai olahan, seperti jus buah dan selai.

Tak hanya buahnya, daun jambu biji juga sering kali dimanfaatkan untuk pengobatan.

Berbagai macam pengobatan mulai dari gangguan pada saluran cerna hingga diabetes.

Jambu biji banyak mengandung vitamin C. Selain itu juga mengandung berbagai vitamin lainnya.

Baca Juga: 5 Alasan Teratas Mengapa Apel adalah Raja Buah-buahan, Bahkan untuk Penderita Diabetes

Seperti vitamin A, vitamin B, vitamin K, dan vitamin E, serta mineral seperti selenium, zinc, dan mangan.

Dikutip MEDIA BLORA dari berbagi sumber kandungan nutrisi jambu biji sangat melimpah, sehingga ada beberapa manfaat jambu biji yang dapat Anda ambil, di antaranya:

1. Melawan radikal bebas

Jambu biji merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu penyakit kanker dan penyakit jantung.