Network
MEDIA BLORA – Buah Buni adalah buah asli khas Asia Tenggara dan Australia yang saat ini keberadaannya semakin langka, ternyata memiliki sejumlah manfaat terutama untuk kesehatan tubuh.
Generasi tahun 90 atau 2000 an mungkin masih banyak yang menemukan dan mengkonsumsi buah buni ini, Buah ini umumnya tumbuh di wilayah tropis dengan ketinggian 1.200 meter di atas permukaan laut.
Secara kasat mata, buah buni memiliki tampilan yang warnanya menyerupai anggur yakni merah.
Dilansir MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat dari buah buni jika dikonsumsi dapat mencegah beberapa macam penyakit, antara lain:
- Baik untuk Kesehatan Mata
Berdasarkan informasi yang didapat dari Pusat Konservasi Tumbuhan Kebun Raya Bogor, buah buni dipercaya mempunyai kandungan vitamin A yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata.
Baca Juga: Ibu Hamil Jangan Lakukan Hal Ini, Bisa Berakibat Fatal
Dengan mengonsumsi vitamin A, Anda juga dapat terhindar dari risiko penyakit rabun saat usia muda.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Tidak hanya mengandung serat dan vitamin A, vitamin E yang terdapat dalam buah buni juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Vitamin E terbukti membuat kulit ternutrisi dengan baik, sehingga sel-sel kulit mati dapat teratasi dengan lancar supaya Anda terlihat jauh lebih awet muda dan segar.
