Minum 2 Ramuan Sebelum Tidur Ini, Tidur Jadi Berkualitas dan Juga Bisa Turunkan Berat Badan

MEDIA BLORA - Tidur yang berkualitas memiliki pengaruh yang cukup besar untuk percepatan proses penurunan berat badan.

Percuma saja jika Anda sudah melakukan diet ketat, tapi kualitas tidur Anda terganggu.

Untuk mengatasi permasalahan tersebut, kenapa Anda tidak memanfaatkan dua ramuan minuman sebelum tidur ini.

Dipercaya dua ramuan minuman sebelum tidur ini bisa membuat tidur semakin berkualitas.

Dengan demikian, usaha Anda untuk turunkan berat badan pun menjadi semakin cepat.

Jika memang seperti itu, lalu apa nama dua ramuan minuman sebelum tidur yang dimaksud di atas?

Baca Juga: 5 Minuman Sebelum Tidur yang Segar dan Menyehatkan, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Juga

Dikutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut ini 2 ramuan yang diminum sebelum tidur yang cocok untuk mereka yang sedang diet.

1. Minuman kunyit

Kunyit merupakan salah satu rempah yang punya banyak khasiat untuk tubuh, termasuk di antaranya membantu menurunkan berat badan.