Network
Buah mangga mempunyai sifat anti-inflamasi dan antioksidan pada sistem pencernaan.
Oleh karena itu, dapat membantu mengurangi peradangan dalam kondisi seperti kolitis ulserativa.
3. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Buah mangga mengandung kadar vitamin A dan C yang baik sehingga baik untuk tubuh.
Vitamin C terlibat dalam pembentukan kolagen, yaitu protein yang bertindak sebagai perancah untuk menjaga kulit.
Vitamin C merupakan salah satu antioksidan terpenting yang berperan protektif terhadap kerusakan lingkungan.
Kekurangan vitamin C dapat mempengaruhi penyembuhan luka dan meningkatkan garis-garis halus dan kerutan.
Sedangkan vitamin A adalah keterlibatannya dalam produksi sebum, zat berminyak yang melembabkan kulit dan kulit kepala.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Sebuah penelitian pada hewan pada 2016 menunjukkan bahwa mangiferin menawarkan manfaat perlindungan jantung, termasuk mengurangi peradangan.
