6 Manfaat Buah Buni yang Jarang Diketahui, Terutama Baik untuk Kesehatan Mata dan Kulit

MEDIA BLORA – Simak secara lengkap ulasan tentang manfaat buah buni yang jarang diketahui, terutama untuk kesehatan mata dan kulit.

Buah Buni termasuk buah asli khas Asia Tenggara yang saat ini keberadaannya semakin langka, ternyata buah ini memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan tubuh.

Masyarakat yang lahir tahun 2000 nan, mungkin masih banyak yang menemukan dan mengkonsumsi buah buni ini, Buah ini umumnya tumbuh di wilayah tropis dengan ketinggian 1.200 meter di atas permukaan laut.

Secara sepintas, buah buni memiliki tampilan yang warnanya hampir sama dengan anggur yaitu merah.

Berikut MEDIA BLORA rangkum dari berbagai sumber, 6  manfaat dari buah buni yang baik untuk kesehatan, terutama kesehatan mata dan kulit :

1. Baik untuk Kesehatan Mata

Berdasarkan informasi yang didapat dari Pusat Konservasi Tumbuhan Kebun Raya Bogor, buah buni dipercaya memiliki kandungan vitamin A yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata.

Baca Juga: Sudahkah Anda Sarapan Tiap Hari? Salah Satu Manfaat Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini Penjelasannya

Dengan mengonsumsi vitamin A, Anda juga dapat terhindar dari risiko penyakit rabun saat usia muda.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain mengandung serat dan vitamin A, vitamin E yang terdapat dalam buah buni juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit Anda.