Network
MEDIA BLORA - Simak 4 kebiasaan buruk yang sering dilakukan tanpa disadari dan berakibat dapat menganggu kesehatan Anda.
Kebiasaan buruk itu datang karena sudah menjadi wajar untuk dilakukan walaupun itu adalah sebuah kebiasaan buruk.
Seringkali kita merasa acuh akan sesuatu yang mengganggu kita sampai akhirnya jika sudah berkumpul dan menjadi rasa sakit baru akan terlihat, betapa buruknya kebiasaan yang kita lakukan.
Sebenarnya hal seperti itu dapat dihindari, namun akan terlalu sulit jika kebiasaan Anda sudah dilakukan setiap waktu.
Jika Anda menginginkan untuk perubahan pada kesehatanmu dan kebiasaanmu, maka lakukanlah langkah tepat agar kebiasaan itu benar-benar berubah.
DIkutip MEDIA BLORA dari berbagai sumber ada 4 kebiasaan buruk yang tidak kita sadari dan mengganggu kesehatan.
1. Pergi tidur dengan memakai riasan tanpa menghapusnya terlebih dahulu
Baca Juga: PNS & TNI-Polri Akan Pindah ke IKN Baru Secara Bertahap, Simak Prioritasnya
